Nova globalna študija je pokazala, da je osamljenost močno povezana s fizično bolečino in da je ta povezava v veliki meri pojasnjena s psihološko stisko (čustveno stisko).
Delo, objavljeno v reviji Scientific Reports, opozarja na potencialno ogromno zdravstveno breme osamljenosti po vsem svetu in sproža vprašanja o tem, kako kulturni in socialni dejavniki oblikujejo to izkušnjo.
Osamljenost je nevarna
Prejšnje raziskave so že povezale osamljenost z depresijo, anksioznostjo, srčno-žilnimi boleznimi in celo prezgodnjo smrtjo. Vendar ni bilo jasno, koliko je povezana s fizično bolečino in ali se ta povezava razlikuje glede na starost, spol ali kulturni kontekst.
Nekateri znanstveniki menijo, da osamljenost deluje kot vrsta psihološke bolečine – signal, da osnovne socialne potrebe niso zadovoljene. Drugi menijo, da posredno povzroča fizično bolečino zaradi stresa, motenj spanja ali imunskih sprememb.
Največja analiza doslej
Ekipa raziskovalcev z univerze St George's v Londonu je analizirala podatke iz svetovne ankete Gallup iz let 2023 in 2024, v kateri je sodelovalo 256.760 anketirancev, starih od 15 do 100 let, iz 139 držav.
Rezultati so pokazali:
Osamljeni ljudje imajo 2,1-krat večjo verjetnost, da bodo doživeli fizično bolečino.
1,8-krat večjo verjetnost, da bodo imeli zdravstvene težave, ki omejujejo vsakodnevne dejavnosti.
25,8 % večjo verjetnost, da bodo doživeli psihološko stisko (tj. žalost, jezo, stres ali skrb).
»Najbolj nas je presenetilo, da je psihološka stiska tista, ki je pojasnila največji delež povezave med osamljenostjo in bolečino – 60,2 % povezave. Fizično zdravje je pojasnilo dodatnih 18,9 %,« je dejala avtorica študije dr. Lucia Macchia.
Ženske z večjim tveganjem
Ženske so pogosteje kot moški poročale o osamljenosti, fizični bolečini in psihološki stiski. Povezava med osamljenostjo in bolečino je bila nekoliko močnejša pri ženskah, vendar je bila opažena v vseh starostnih skupinah – tako pri mladih kot starih.
Osamljeni ljudje so bili pogosteje samski, ločeni ali ovdoveli, z nižjimi dohodki in brez zaposlitve. Čeprav so mnogi poročali, da imajo nekoga, na katerega se lahko zanesejo, so bistveno pogosteje poročali o pomanjkanju močnih socialnih vezi.
Kulturne razlike
Študija je pokazala, da se raven osamljenosti in bolečine od države do države precej razlikuje. V nekaterih državah povezava skoraj ni obstajala, v drugih pa je bila zelo izrazita, kar kaže na močan vpliv kulturnih in socialnih okvirov.
Omejitve študije
Avtorji poudarjajo, da gre za presečno študijo, zato ni mogoče z gotovostjo trditi, ali osamljenost povzroča bolečino ali obratno – ali pa obstajajo medsebojno krepitveni učinki. Podatki so bili zbrani tudi s samoocenjevanjem, kar nosi nekaj tveganja pristranskosti.
Raziskovalci nameravajo udeležence spremljati dlje časa, da bi ugotovili smeri vzročnosti, in preizkusili intervencije, namenjene zmanjševanju psihološke stiske. Če bi to zmanjšalo tudi fizično bolečino, bi bilo to izjemnega pomena za javno zdravje.
»Osamljenost ni le čustveno breme – ima resnične fizične posledice in to na svetovni ravni,« poudarja Macchia.
»Odpravljanje socialne izolacije bi lahko prineslo nepričakovane koristi pri zmanjševanju fizične bolečine in izboljšanju splošnega počutja.«
OPOMBA: Newsexchange stran ne prevzema nobene odgovornosti glede komentatorjev in vsebine ki jo vpisujejo. V skrajnem primeru se komentarji brišejo ali pa se izklopi možnost komentiranja ...
Komentarji 0
Slike:
(0%)
