Pri nikotinu vam je lahko zdaj jasno zakaj si prizadevajo ukinit kajenje. Nikotin je še en močan r.a.s.t.r.u.p.l.j.e.v.a.l.ec telesa. To lasnost razstruplanja naj bi imela tudi prava kava, ki so jo prav tako hoteli umakniti kot škodljivo za podnebje.

Vsem ki so se cepili priporočamo uživanje pektina vsak dan. V dobrem tednu se vam bo povrnila moč.

Najboljši (najmočnejši) je jabolčni.

Pektin vsebujejo tudi razni izdelki v prtahu za želiranje in izdelovanje marmelad.

Tudi razni želirani skladkorji se lahko uživajo kot sladkanje pijač npr. limonada (1 limona, dve žlici želiranega sladkorja).

Če ste sladkorni bolnik potem si lahko domač pektin naredite sami brez sladkorja ali pa si že pripravljenega brez sladkorja kupite od domačih proizvajalcev. Uporabite kisla še zelena jabolka.